Мануальная терапия — это эффективное медицинское направление, основанное на лечении нарушений позвоночника, суставов и мышц с помощью специальных ручных техник. В отличие от массажа, который воздействует преимущественно на мягкие ткани и временно облегчает симптомы, мануальная терапия устраняет первопричину проблемы. В сочетании с другими методами лечения она помогает добиться стойкого оздоровительного эффекта.

Какие проблемы решает мануальная терапия?

Мануальная терапия эффективно помогает при болях в спине, суставах, ограничении подвижности и хроническом мышечном напряжении. Частыми причинами обращения к специалисту становятся остеохондроз, головные боли и скованность движений.

Методы мануальной терапии особенно полезны женщинам в послеродовом периоде: врач снимает нагрузку с позвоночника, восстанавливает тонус мышц и улучшает питание межпозвоночных дисков.

Иногда причины боли в сердце, животе или ухудшения зрения кроются в нарушениях опорно-двигательного аппарата. Поэтому мануальная терапия находит применение в комплексном лечении пациентов в кардиологии, гастроэнтерологии, офтальмологии и других направлениях.

Техники мануальной терапии

Мануальный терапевт использует разнообразные техники в зависимости от состояния пациента:

• Манипуляция — резкие, контролируемые движения в области поражения. Часто сопровождается характерным щелчком. Позволяет снять боль и восстановить подвижность суставов и позвоночника.

• Мобилизация — мягкое растяжение, фиксация, вращение и надавливание, направленные на восстановление подвижности, улучшение кровообращения и обменных процессов. Все действия выполняются плавно и безопасно.

• Мягкие техники — щадящие методики, включающие дыхательные упражнения и полное расслабление мышц. Подходят для малышей, пожилых людей и тех, кто чувствителен к боли.

Дополнительно могут использоваться:

• Акупунктура — воздействие тонкими иглами на биологически активные точки.

• Акупрессура — аналогичный подход, но без игл: мягкое нажатие пальцами.

• Лимфодренаж — техника, помогающая устранить отеки за счёт стимуляции оттока лимфы.